DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

肉体疲労

肉体疲労とは肉体的な疲労のことを指します。疲労が溜まるとめまいが発生したり何となくやる気が起こらなかったりと、様々な悪影響を心身に与えます。適度な休息と睡眠、運動が疲労回復の鍵と言われています。